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오늘의 운동

오늘의 운동- 요가

작성자
양선복 (175.♡.144.151)
등록일
20-11-25 09:44
조회
565



http://cafe.daum.net/boryoungshiphysical/Q4ad/27


지도강사 : 양선복



오늘의 운동- 쉽고 간단한 힐링요가입니다.

쉬운 동작이지만 신체능력에 따라 따라하기 어려운 부분이 있을 수 있습니다.

무리하지 않고 할 수 있는 만큼만 따라하세요.
 

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