생활체육 활성화
학교현장의 엘리트체육으로 전문체육인 육성

알림마당 오늘의 운동

오늘의 운동

오늘의 운동-누구나 집에서 할수있는 근력운동 (밴드운동)

작성자
이성욱 (175.♡.144.151)
등록일
20-08-25 09:18
조회
521

http://cafe.daum.net/boryoungshiphysical/Q4ad/15

지도강사 : 이성욱 지도자

보조강사 : 전상현, 이경란 지도자


집에서 의자를 활용한 운동을 시작해보세요~^^